1月4日上午10:00，今年秋季入读AvonOldFarmsSchool亚凡古农场中学（寄宿排名前80）的王同学，在普林顿教育家长群讲解了“初到美高，如何快速的适应环境及进入学习状态”？且分享会上家长们也提出了自己最担心的问题。王同学都一一解答。再次感谢王同学及王爸爸。现小编把分享的内容整理成文字版及音频，供错过讲座的家庭参考。
王同学分享
大家好，我是jameswang，今天我讲一下如何快速适应美高的生活和学习。
首先我先简单介绍一下我们学校。AvonOldFarmsSchool位于康州，离纽约飞机场只有两个小时车程。学校风景很美。我个人觉得在这种环境下学习，非常享受，我们学校非常大，每天光是在教室走，就差不多1万步了。学校宿舍是两个人一间，对国际生照顾非常细致，每一个国际生学校都专门安排了一个当地的室友。并且还有专门的国际生主任来安排国际生的生活。
我们学校是男校，男生都比较热血，所以我们学校的整体风格上就是比较热血的。我们每次不论去参加什么比赛都非常的热血，虽然我们是男校学校，但不代表我们就是那种与世隔绝再也见不到女生之类比较惨这种状况。我们与旁边的女校周末还是有不定期的联谊，我们学校非常重视体育运动与学术结合。虽然鼓励学生好好学习，但是也非常鼓励参加各种体育运动，如：足球队，橄榄球队，冰球队等，同时也非常鼓励我们去观看这些比赛。
关于美高，去了以后还有一些意料之外的事情，在课堂上，老师们非常喜欢同学们给提出一些问题及改善意见。并且很喜欢跟你讨论，同时同学们都非常好打交道，我刚去美国的时候讲话非常紧张，经常会磕磕巴巴，表达不清，但是他们还是非常认真倾听，然后我们学校也是非常提倡：大家互相关照，认真倾听别人的观点，尊重他人等。
在美国，作业是非常重要的一部分，会占成绩的一大部分，如果想要拿高分的话，作业一定要非常认真的去完成，作业都要拿90%。举个例子，对于我们的数学来说，我们作业占分达到了30%。所以作业非常重要。
我们学校会注重培养每个学生的特色。你比如说，学习好，就会培养学习，体育好，就会培养体育。会对每个人要求都有些不太一样。学校会给学生和老师交流的机会，会给学生配一名指导老师，指导老师会是你某个科目的老师，比如说我的指导老师是我的生物老师，可以咨询指导老师一些关于学术上的问题，比如选课之类的。
刚到美高的小伙伴们，会很担心自己课堂上听不懂，担心生词太多，其实去那边之后上课还是比较好听的。老师会给详细解释一些比较难懂的生词，比如说我们中国讲：光合作用它是一种反应，它反应只发生在植物体内。然后它会产生氧气，然后产生一些什么别的东西，他会这样给你解释。一解释，你就清楚了，上课期间，你有任何问题也可以咨询老师。
关于学校的课外活动，建议还是能参加就参加，如果实在是不感兴趣可以不去。其运动的话还是按照自己的喜好来选，我觉得有时候尝试一下新的运动也是很不错的主意。建议选小组运动，就比如说像足球，冰球，游泳甚至都可以算上，因为游泳也有接力。不要选特别学术型的，我第一个学期选的是就是机器人，没有那种大家一起热血一起运动的那种气氛，所以建议还是选最好能小组的运动。
然后就是如何快速适应生活上的一些问题？首先我第一个建议是：要经常收拾自己的房间，这样的话会心情比较舒畅，其次建议多和外国同学打交道，可能你刚去的时候不好跟他们找到话题，但是要多接触，他们也是非常的友好的。建议可以买一些自己喜欢零食，带去美国跟大家分享。就是跟外国人分享自己的一些特色的特产的零食，也是容易跟他们交朋友的。建议如果学校有提供早餐的话，最好每天都要吃点早餐。因为不吃早餐的话，一整天都会非常困，非常累。然后吃了早餐，反而会有精力，
然后关于学习上我的快速适应的一些这个建议就是。首先数学上来讲，大部分中国孩子应该都没什么问题，英语的话，英语的分值主要在essay上。所以每次写essay都应该非常注意老师的要求，如果需要上网查资料的话，建议在学校的网上图书馆找。最好就不要用一些.