台灯这种产品经过多年的高速发展，现在已经有护眼、舒适照明的水平了，其中除了跟灯珠的使用、照度和均匀度的改善、色温的选择等因素有关以外，也受光线色谱丰富度的影响。
我们都知道，几乎所有的人类都是在自然光环境下成长起来的，所以人的眼睛最适应的光照条件就是自然太阳光，其中全光谱色可以让人眼看任何色彩搭配的事物都会感到非常真实，所以正是基于这一点，全光谱台灯应运而生。
所谓全光谱色就是指台灯光线的色谱成分与太阳光几乎一模一样，都是由大量的单色光组合而成，非常全面，所以人眼看任何事物，台灯照射到物体上面的光线经过反射进入人眼，每一种颜色都非常精确，不会有色差，所以舒适度都非常高，对预防眼睛近视、干眼、视疲劳等都要非常好的作用。
全光谱护眼台灯的显色都很真实，所以通常其测量的显色指数Ra都非常高，一般都会达到Ra90或者Ra95以上，所以这也可以成为我们辨别台灯质量好坏的一个参考因素，Ra值越接近Ra，光线显色性越好，台灯就越贴近全光谱，灯光给人的感觉也就越舒适。（有些台灯也会用CRI值来表示显色，它们都是光线的显色指数，区别是Ra是CRI的平均值，所以Ra值越大往往也意味着CRI值越大，是互通的。）
接下来推荐一些非常高显色的全光谱护眼灯
推荐1：南卡护眼台灯L1
参考价：￥
推荐星级：?????
南卡护眼台灯L1是我最近使用最多的一款护眼产品，显色指数高达Ra98以上，色彩真实度妥妥的天花板级，与真实的自然太阳光别无二致，所以光线舒适度非常高，看啥都没有丝毫色差，不愧是主打儿童青少年专业护眼的“医用级”的护眼水平，实际体验确实非常棒。
除此之外，南卡护眼台灯L1拥有独特护眼技术，PE自适应调光系统，可根据环境变换侦测每一个照明指标，自动调整到最适合的照明数据，可实时地保护人眼免遭侵害。另有独家的点散式导光技术，可充分模拟太阳光的漫射过程，光线更柔和舒适，两大科技叠加，护眼效果事半功倍，非常棒。其他的，国AA级的照度和均匀度，Rg0豁免级防蓝光，无频闪和眩光侵害，K晨光色温，定时休息、延时关灯、免触碰调光、助眠小夜灯等等，无不彰显着顶级护眼灯的品质。
推荐2：飞利浦轩坦台灯
参考价：￥
推荐星级：?????
飞利浦轩坦台灯显色指数经实测达到Ra97，属于顶级全光谱色照明台灯，光线色彩真实自然，孩子用于学习模式、网课模式、休闲模式等都不会有色差伤眼，三档色温调节更是直接、方便。支持入座感应自动开灯、Rg0豁免级防蓝光，可防频闪和眩光，照度和均匀度满足国AA级标准，整体都达到国家近视防控标准，使用起来很放心，支持底座上的控制条手动无极调节亮度，很方便。
推荐3：雷士慕染台灯
参考价：￥
推荐星级：????
雷士慕染台灯AAA级健康照明认证台灯，各方面参数达标，Rg0无蓝光危害，防可视频闪，Ra98高显色指数提供全光谱色照明，色彩丰富真实，用作画画、作图、看图书等都很合适。底座上的智能感光区域可辅助自动调光，孩子使用很便捷，45分钟定时休息模拟上课时间，劳逸结合，科学用眼，保护孩子眼睛。发光面的环形侧发光技术也可提高光线均匀度，大量led灯珠使充足亮度，都满足国AA标准。
推荐4：欧普照明元悦台灯
参考价：￥
推荐星级：???
欧普元悦台灯光线为全光谱色，色彩丰富真实，如太阳光一般自然，所以显色指数达到Ra98以上，还原真实色彩能力非常出众，发光面也采用导光板、扩散板多重设计，可有效过滤强光，光线柔和舒适护眼，照度和均匀度满足国AA级。支持Rg0防蓝光，防可视频闪，K色温适合多种使用场景，非常方便，可自动感应调光、手动滑动调光和延时关灯，功能比较方便。
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