二.电子产品攻略1.电脑电脑买什么型号因人而异，但是基本上上大学填表格，发作业、交作业都要用电脑。正常需求不用买太贵的多的联想照样用，没有什么差别。喜欢打游戏的可以买配置高一点的电脑，一些特殊的专业，可能需要剪辑视频，P图等等需要配置高一点的电脑(不然会卡)正常情况下，小女生尽量都买比较轻的电脑，不然的话就要每天带着一个砖头去上课了，真的很累!!2.ipad在电脑大重了的情况下，可以买平板电脑作为辅助，苹果的iPad有很多很好用的笔记软件，可以同步，平时记笔记可以直接照老师的PPT，不用手机传来传去，很方便!配一个蓝牙键盘太小资了。有条件可。而且iPad画画简直绝了，喜欢画画的姐妹非常建议购入，很方便!想画就画随时随地。触感很好，几乎没有延迟。这一点是其他平板比不了的如果不是很喜欢画画，平常电脑也很方便带的其实可买可不买，目前除了画画不能替代，剩下的功能手机一样做，有的手机还更方便一点。喜欢安卓系统的小伙伴用苹果还需要一段适应期。3.手机手机买什么也是看个人喜好，但是尽量买内存大一点的。大学有很多珍贵的会议值得珍藏纪念。平时有些文件来不及在电脑上处理，也需要手机临时解决。本人甚至论文都是在手机.上写的，三千五千字照样写。一部手机就可以实现收发邮件、写论文、记笔记、娱乐等多种功能，是你上大学最最最常用的电子产品了!最可怕的就是上大学俩月手机内存满了，啥都干不了就完蛋。4.耳机寝室里不会所有人都喜欢你外放声音的，大学里大多数同学都是蓝牙耳机，不喜欢蓝牙耳机买有线耳机都是可以的。5.大容量充电宝：没空回寝室充电时使用。一.入学必备清单重要工具（一定要记得带！！！）1.录取通知书(必须带!!!)、高考准考证、考分条(录取通知书丢失时有用，还是带着吧)；2.户口本、户口本本人页复印件4份(部分院系报到需要)；3.身份证及正反两面复印件4份(在学校也会有地方复印，但是开学肯定人很多还要排队)；4.交学费用的银行信用卡要保管好；5.一寸照片至少12张，两寸照片2-4张(开学不是马上都用，后续大大小小的活动填表可能需要，自己带好，肯定用得着，比如学生证、学生会入会申请表、体检单等等等)；6.团员档案、学生档案(切记!!两样都十分重要!必须带!!!少一样一定是不能入校的，切记!不是开玩笑!!!)；7.照明灯；8.手机及附件(充电器、耳机、足量的数据线)；9.U盘（有些课程可能会让你以u盘形式交一些文件，最好先买一个）；10.创口贴若干、纱布、绷带、各种感冒发烧药物(开学时经常搬东西，拿书什么的，手被划伤的话创可贴就是必备的东西啦，有些同学可能会不适应新环境导致生病，所以一定要备好各种药物应急)；11.晕车的朋友要带晕车药若干；12.生病服药期间的同学带足量的药；13.近视眼的同学带好眼睛、镜布及镜盒；14.充电电池若干配充电器；15.QQ密码、备份、及其他密码备份以及重要口令、指令、密保可能记不住的都要有安全备份；16.现金:报到当天需要交被褥钱(下文我提到要带被褥，其实学校一般是给发的，如果发就不用带了，发不发录取通知书上会说，往届是发的，就怕每年不一样，还是留心一下)；17.生活费（第一个月生活费一定是不够用的！因为要买很多生活用品，带的可能不全，所以第一个月叫家长多准备几百，生活费可能超支！）。二.生活用品1.喝水的杯子(最好是有盖子和勺子的，小心落灰，你也不想喝一嘴灰吧？)；2.牙刷和牙膏(牙膏建议带家庭装的那种，牙刷可以选择电动牙刷，如果不是电动的建议多带几个)；3.毛巾和浴巾(多带两条，我有同学每次洗澡都重买一个毛巾，然后就丢了，再洗再重买，浪费钱!)；4.肥皂(洗衣服的，不太会洗的最好带洗衣液，洗衣液冲不净没有痕迹，洗衣粉冲不净会有白痕，学校宿舍楼都有洗衣机，不过内衣袜子还是建议用内衣皂手洗，有些人可能会把袜子内裤一起混洗衣机里洗，都是真的事！)以及皂盒(建议用带盖子的)；5.洗发水(护发素)；6.沐浴液和洗脸用的香皂（或洗面奶）；7.花露水（会有很多蚊子的！）；8.毯子或者空调被(看看录取通知书里面，一般都是学校给发，当然了，是要钱的，所以一般都无需自带被子，但是为了保证躺在床上不会感到硬，再带个被垫到被单底下还是比较不错的）；9.手纸或面巾纸(不要报到当天去逛学校超市，人很多，而且价格贵。该带的都自己带好了)；10.蚊帐(个人建议买蚊帐床帘一体式，又遮光又防蚊子，大多数人比较喜欢有隐私空间)；11.湿巾(盒装的和一包包的，盒装的放寝室里，一包包的可以随身带，擦鞋擦桌子必备)；12.应急台灯最好是能充电的(个别人考前突击时候会用，但是建议同学为了确保室友的休息质量，不要经常在熄灯后开台灯，哪怕是找东西，这是一种礼貌，有的朋友睡觉怕光，熄灯后总开台灯干这个找那个的可能打扰到别人休息)；13.筷子、勺子，碗(吃泡面，不要以为有食堂就够了……食堂是有营业时间的，太晚就进不去食堂了，当然，方便面仅作应急之用，不可常吃)；14.拖鞋(很重要，熄灯上床之后想下地喝水上厕所总不能再把旅游鞋穿上，另外棉拖，洗澡用拖鞋各一双)；15.出门穿的鞋子(多带几双吧)；16.夹衣架，衣挂(寝室一定要多弄点这个东西，另外不要计较是谁买的，随便用，大家一起用，寝室要像一家人一样)；17.粘钩(下雨天晾衣服或者在床铺上挂点零碎的小东西)；18.各种护肤用品，防晒霜；19.洗洁精(如果你带的泡面不是碗状的话)；20.钱包(个别男生没有钱包，把一大堆钱塞在裤兜里，那你可得保证你的裤兜深度足够，可别还没花呢就丢一大堆钱)；21.盆子(多带几个，基本是能摞在一起的，节省占地空间，别让寝室太拥挤)；22.暖壶至少1个(记住了，暖壶比较容易被偷，打完水要迅速拿回来，不要留在热水处，也不要放在寝室门外，如果丢了，学校超市有售)；23.洗鞋刷；24.小镜子(寝室一般有大镜子，如果觉得不方便，就带个小镜子)；25.剪刀、胶水、双面胶、透明胶(别小看这些，很多人借)；26.伞、要到那买自行车或者托运自行车去的同学还要准备雨披(这个别等着到学校超市买，超市一把伞很贵，还是普通伞，而且不卖雨衣)；27.护手霜、手套、围巾、热水袋(可以到秋冬季再带)；28.浴球、浴帽或者搓澡巾；29.抹布；30.睡衣(睡觉的半袖衣最好不要白天穿什么睡觉还穿什么直接一躺，因为如果你睡觉爱翻身的话容易弄出折纹)；31.袜子、内衣裤和换洗衣物(有的同学换洗衣物带的不够，又不勤洗，结果没有换的了，每次洗澡前去买个袜子买个内衣裤，很浪费，学校超市的标价是很高的，不要轻易在那里买衣裤)；32.(女)镜子梳子以及头绳33.夹蚊帐的夹子；34.水果刀(小一点，大刀是违禁品)；35.花露水(大学宿舍的蚊子是很可怕的)；36.锁及对应的钥匙；37.编丝绳、塑料绳(很重要!!大一来的时候那个寝室比较破，基本上没有晾衣服的地方，你得拿编丝绳在两个上铺之间自己动手拉绳)；38.垃圾袋(开学整理床铺有一些垃圾，最好有一些袋子可以装它，然后一起扔掉，省得麻烦)；39.笔记本电脑；40.(女)化妆品；41.(男)刮胡刀；42.牛皮筋(可用来扎未吃完的零食等)或者夹子也行；43.女生必备的东西(多带点!还要隔夜垫，如果你不想每个月都洗床单的话)；44.日记本和记事本(记下开学新生活的点点滴滴，当然了，你可以拿手机随时写在空间日志里，这个比较方便而且比较流行)；45.笔，本（填表格需要）。三.学习用品1.笔和笔筒(放寝室里)、笔袋(随身带)足够多的笔芯；2.回形针或夹书的夹子；3.一些自己喜欢的书（喜欢可以带，其实没必要）；4.修正液、胶带纸什么的；5.包(上课的上街的，不要以为拿本书就可以去上课，有包很方便)；6.笔记本(重要啊~~不要以为大学的课可以随便翘，到时有的瞧了)；7.订书机并配钉(很重要，有无数的人借)；8.英语四级单词本、练习册之类的，无聊建议背背四级单词，等考四级的时候你的成绩会让他们大吃一惊!社团信息每个人可以参加多个社团，其中某些社团经常会举办活动，闲暇时间可以去社团多交朋友拓展人际关系。社团学生社团分为思想学术类、文化艺术类、体育健身类、实践服务类等四大类别。我院学生社团发展势头很好，至年已有72个注册社团，我们本着鼓励优秀社团，优化校园文化的原则，对各个社团进行了适当的筛选，现有学生社团的数量比较适中，总体质量也比较高。四类学生社团的发展基本齐头并进，在很程度上满足了学生的课余生活。思想学术类7大学生思源理论研究会（各系设分会）、《精武风采》编辑部、《弄潮》编辑部、《地平线》编辑部、《印象》编辑部、新闻学会、自律会刊文化艺术类16雷雨剧社、电影协会、漫画协会、体育时装表演团、摄影协会、书画协会、《追求》编辑部、《秋枫》编辑部、排舞协会、东升协会、BOB街舞协会、《星之眸》编辑部、音乐艺术协会、星璨歌手协会、英语剧社、体育表演团体育健身类30球迷协会、跆拳道协会、舞龙队、舞狮队、棋牌社、西洋剑社、民间传统体育协会、足球俱乐部、篮球协会、拳击协会、健身健美协会、传统武术协会、网球协会、游泳协会、体质健康测评俱乐部、排球俱乐部、MMA格斗协会、NFL腰旗橄榄球协会、手球协会、PINGPANG－当道协会、瑜伽协会、高尔夫协会、羽毛球协会、台球协会、空手道协会、滑板协会、轮滑协会、噜拉拉协会、国际标准舞协会、健步球协会实践服务类20志愿服务团。上体创行团队、DV协会、电脑协会、英语角、读书俱乐部、呐喊协会、裁判协会、健康美俱乐部、车迷协会、子衿心理协会、推拿针灸俱乐部、体育彩票研究会、特奥志愿者服务团、伊人调色馆、飞越形象创意社、疯狂上海话协会、i才就业联盟、P.E.C协会、红十字会学生分会校园地图图片数据来源：百度地图绿瓦大楼：前身是旧上海政府大楼，后为学校行政办公楼，是本校学校的标志建筑物，历史悠久，且上海市的重点文物保护建筑，里面有院办、组织部、宣传部、后勤产业处、科研处、学报编辑部、研究生处、教务处、武保处、财务处、设备科、招生办等学校行政机构的办公地点。大礼堂是学校用来召开重要会议的地方。新教学楼：大部分的文化课程可都是安排在这里上的，四楼还有语音教室，一般多用作上课使用。另外学校在晚间也会开放一些教室用于同学们自习。老教学楼：计算机培训基地，也是学生上机的地方。三楼的语音教室，可供英语学习。老图书馆：一楼是图书外借处，一卡通一次最多可以借8本，二楼是书刊杂志的阅览处，三楼查阅专业杂志，里面科研报刊、专业知识包罗万象，查阅体育相关的理论知识。图文信息楼：即图文信息大楼，年建成，总面积约平方米。新大楼设有七个阅览室/区（报纸?阅览检索区、图书阅览区、中文期刊?体育图书阅览室、研究生论文阅览室、外文图书阅览室、外文期刊阅览室、电子阅览室）和一个期刊库房。学生活动中心：三楼舞厅经常举办各种文体活动。二楼的报告厅举办学术报告和召开中小型会议。报告厅旁边是团委、学工部、就业指导中心以及学生会办公室，一楼是跆拳道馆和击剑房。科研楼：里面是运科专业的教学办公地点，两个国家实验室。二楼通宵阶梯教室。解剖楼：解剖学上课的地点，里面有珍贵标本。田径场：分东、西田径场，东田径场面积.96平方米，由9根跑道组成，中间是天然草皮足球场。西田径场面积平方米，由8根跑道组成，这里也是天然草皮足球场，已经达到举办国际级赛事的要求。每片场地都有标准米跑道。年改造成塑胶跑道。中间绿草丛丛，映衬四周红色跑道，给人心旷神怡的感觉。主要供本科与竞校的教学与训练使用。其中撑杆跳高的亚洲纪录保持着高淑英从这里训练出来的。足球场：分东、西及中央足球场，中央足球场面积平方米，东、西足球场面积各约.84平方米。中央天然草坪足球场，东、西两片足球场是国内比较先进的人造草坪，既能满足教学、训练使用，也能为足球爱好者提供良好的活动场所。课外免费向本院师生开放，双休日也用来对外开放。人造草坪网球场：网球爱好者的活动场所，由四块标准网球场地组成，除教学训练外，其余大部分时间免费对全校同学开放。室外篮球场：常用的篮球场地，在人造草坪网球场的隔壁，除了用于教学以外，其余大部分时间对全校同学开放。室内田径馆：该工程于年建成并投入使用，田径馆设有拳击馆、武术馆、健身馆等，是中国武术协会常务基地；据悉，该田径馆乃亚洲第三大室内田径馆。篮球馆：又称“白宫”，建筑面积为平方米。该馆为二层大型混凝土灌注结构。一楼东侧为摔跤、柔道训练，西侧为武术训练，二楼是篮球的本科教学与训练。排球馆：面积平方米，它是供排球、男子散打、女子散打、乒乓球本科的教学与训练使用。其中一楼西侧为排球训练馆，它由3片标准排球场地组成，一般情况院队专项班下午训练，普修班本科学生上午和晚上上专业课，双休日对外开放羽毛球场地；一楼的东侧是男子散打和女子散打训练馆，这里有女子散打世界冠军吴钞来等优秀运动员；男子也训练出了多位世界冠军。二楼是乒乓馆面积平方米，可放20余张乒乓桌。综合馆：这里是八运会的摔跤项目比赛场，已改建成综合的体育场馆。主馆的训练场地，可进行篮球、排球、手球、羽毛球、体操、武术等多项体育训练活动。除了教学训练外，平时主要以羽毛球场对外开放，不过在综合馆内活动就需要一些费用。综合馆橡胶网球场：综合馆有6片水泥网球场，面积平方米，也主要用于本科的教学与训练，每年还是国家软式网球队的定点训练基地，它为国家软网队提供了良好的训练环境。这几片场地课余时间进行对外开放，因为它的设施比较齐全，有平方米休闲大厅，男女更衣室、卫生间、淋浴室等都宽敞明亮。健身房：面积平方米，跑步机、拉力器、哑铃、综合训练器、杠铃、臂力练习、腿部肌肉练习等各种训练器齐全，它主要承担本科学生的力量练训等，在课余时间主要用于对外开放。体操房：始建于年。分南北两个场馆，建筑面积分别为平方米和平方米。学校花费大量资金对老体操房进行整修，使其焕然一新，同时还把辅助馆装修成目前国内最先进的舞蹈房，内有音响设备、钢琴、化妆间，里面是吸顶式空调，更衣室，淋浴室设施齐全，它主要供本科与竞校的教学与训练使用，课外也及双休日用来对外开放。开设了健美操、形体芭蕾、逾迦、成人拉丁舞等多项体育活动项目。中国武术博物馆：中国武术博物馆是中国第一个以中国武术历史与文化为题材，全方位展示中国武术悠久的历史，再现中华民族传统文化的专业博物馆。该馆的一期和二期工程都已顺利完工，中国武术博物馆二期工程增设武术器械厅、武术名人厅、武术拳种厅、武术典籍厅四个展厅。室外高尔夫练习场：年开工建设，年年底建成；作为上体体育休闲与艺术学院教学之用；据悉，建成后的中国武术博物馆将发挥服务教学科研、展示教育和促进国际间的文化交流与传播等功能，并将在年的上海世博会上发挥其应有的作用，使武术走向世界。六.学校周边（图片数据来源于百度网站）上海体育学院公交站：恒仁路清源环路、医院、医院、长海路黑山路、政立路恒仁路、长海路黑山路、国和路民庆路、中原路民星路、中原路嫩江路、国和路民府路、世界路国和路、国和路民庆路、民府路国和路、国和新村、国和路世界路、国和路政立路附近的公交车：90路、路、路、61路、路、路、路、路、路、路、55路、路、路、28路、路、路、路、路、大桥三线周边不请自来，周边往南有江湾体育场，五角场，骑车十五分钟不到，吃玩全包，你想找啥他都有；近一点，往北，中原城市广场，小一点，但是有世纪联华，还有各种火锅烧烤，星巴克，喜茶，汉堡王，必胜客等，还有上体人都懂得海伦斯，步行大约五分钟；再往北一点还有国和，主要也是吃饭的比较多，骑车大约十分钟；往东有大润发（，KFC，麦当劳。总结就是，仅仅只是想吃喝玩乐，而不是说非要去体验上海各种繁华地段的话，十五分钟内，完全就可以找到让你满意的地方。五.选课指南上海体育学院特色重点专业有哪些1、年度一流本科专业建设点名单4个（国家级）运动训练体育教育训练学院武术与民族传统体育武术学院运动康复运动科学学院体育经济与管理经济管理学院2、国家特色专业民族传统体育、运动人体科学、体育教育3、其他重点专业上海市专业综合改革试点项目：运动康复与健康、民族传统体育十个认可度较高的专业：体育教育，武术与民族传统体育，运动训练，社会体育指导与管理，新闻学，体闲体育，市场营销，英语，运动人体科学，运动康复选修课选课时间段，学校的教务系统会像往常一样崩溃（年年如此，大家都想早点选课，选那些老师比较和蔼，课程容易过的），不要着急，因为这时候大家都进不去，这个时候你可以找学长学姐帮你选课，他们有其他链接入口可以进入系统，至于是否收费纯属看自己运气，有的学长学姐会收，有的不会。当然要多拓展人际关系，多叫几个学长学姐帮你选课更容易抢到。关于转专业：学生在校学习期间,有下列情况之一的,可以转专业:(一)学生确有特长,转专业、转学更能发挥其特长的;这种情况一般要求你大一第一学期绩点高,成绩好。学校会有转专业机会,需要面试。(二)学生入学后发现某种疾病或生理缺陷,经学校指定的医疗单位诊断确认,不能在原专业学习,但尚能在本校或其他高等学校相关专业学习的;(三)经学校认可,学生确有某种特殊困难,不转专业或不转学则无法继续学习的;(四)本科学生学习确有困难,要求转入专科学习的